Психологічний кабінет

Вікторії Шевчук

Професійні психологічні консультації та терапія для дорослих та підлітків в Житомирі та онлайн.

Я працюю з підлітками, дорослими, військовими, ветеранами та їхніми родинами. Поруч у складних моментах: коли втрачено орієнтири, коли набридло “триматися”, коли здається, що всередині — пустка або хаос.

У психології я з 2013 року. Маю за плечима 16 років офіцерської служби в Збройних Силах України як військовий психолог, і цей досвід навчив мене витримувати будь-яку бурю — разом із вами.

Зараз я — офіцер запасу і практикуюча психологиня з глибоким багажем знань та інструментів. Завершила навчання в методі символдрами, маю підготовку з когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), арттерапії, пройшла навчання з психотерапії травми, роботи з метафоричними картами (МАК), а зараз продовжую навчання в пренатальній психотерапії.

З якими запитами я працюю

Я підтримую людей у складних життєвих обставинах та допомагаю знайти внутрішні ресурси для змін. Ви можете звернутися до мене, якщо:

– Відчуваєте тривогу, паніку або хронічну напругу
– Переживаєте втрату, горювання, розлучення чи складний період адаптації
– Зіштовхуєтеся з професійним вигоранням чи емоційним виснаженням
– Відчуваєте труднощі у стосунках: з партнером, дитиною, батьками
– Ваша дитина або підліток має труднощі з емоціями, навчанням, поведінкою
– Ви — ветеран, військовослужбовець або член родини, який потребує психологічної підтримки
– Прагнете краще зрозуміти себе, свої почуття й цінності
– Хочете працювати з образами, метафорами або глибинними темами через символдраму

Як я працюю

З повагою до вашого темпу, з фокусом на ваші потреби.
Без шаблонів, оцінок і «виправлень». Лише простір, де можна дослідити, відчути, відпустити, змінити.

Якщо вам зараз непросто — ви не одні

Психотерапія — це не про «виправити». Це про те, щоб навчитися жити в контакті з собою. Іноді — зцілити давній біль. Іноді — розгледіти світло там, де здавалось лише темно.

Я не даю порад. Я не вчу «жити правильно». Але я допоможу вам побачити свої сили, знайти внутрішні опори і зробити той крок, який зараз найважливіший.



Я використовую:

– символдраму — метод роботи з несвідомим через образ
– когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) — структурно й ефективно
– арттерапію — коли слів замало
– метафоричні асоціативні карти (МАК) — для глибокого розуміння ситуацій
– травмофокусовану терапію — бережно і поступово
– інструменти для роботи з підлітками та батьками

Якщо ти вже тут

Можливо, саме зараз — той момент, коли варто зупинитися. Озирнутися. І вперше — подбати про себе по-справжньому.